頑張りすぎているあなたへ

こんにちはSTUDIOAIMERです🫧

痩せなきゃ
綺麗でいなきゃ
ちゃんとしてなきゃ
気づいたら、
「自分にダメ出しするクセ」が
当たり前になっていませんか？

もちろん自分が好きな
理想になることは素敵なことです💓
そのために努力するもの最高

でも自分を責めすぎないで！

ピラティスは
体を変える前に
自分との関係を変える時間でもあるんです

ここでは
今のあなたのままで、
どんな方でもできるピラティススタジオです🧘‍♀️